羽毛球扣杀教学，羽毛球扣杀教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球扣杀教学的问题，于是小编就整理了5个相关介绍羽毛球扣杀教学的解答，让我们一起看看吧。

羽毛球怎么扣杀才有力度？

跳杀就好比按弹簧一样，我们的发力要从膝盖往上发力，要做到马上蹲马上跳，不可以蹲太久，力量会流失，不可以蹲太快，跳起来击球节奏不对，所以要做到：蹲，跳，杀，这三点要连续一次性完成，同时这三点的节奏是不变的，而要变的节奏是在哪呢，答案是在移动调整步上，调整步要根据球的速度与方向来移动，要快速还是慢速，要大步还是小步，要往左还是往右都要调整，所以难点不是在于最后起跳的杀球，而是在移动调整的过程中。

如果你的姿势不是很理想，那就调整姿势，起跳，左手（不是左撇子）举过头顶，右手大臂与肩平行，小臂与大臂成45度角，在空中击球前成反弓形，右手小臂前挥，用手腕大力压球，同时在击球瞬间运用腰部力量使身体成弓形，然后调整身体平衡下落着地~~~如果姿势到位，那就锻炼以下起跳能力和手腕力量

羽毛球的扣杀球有什么技巧？

后场扣杀球的要领在于步伐，当对方挑后场高远的时候。

你应该用交叉步迅速后推，最好是能退到羽毛球的后方，然后用肘部带动羽毛球拍击打羽毛球。

必要时可以用起跳扣杀。

对于右撇子来说。

起跳时右腿蹬地，落地时左腿先着地。

羽毛球杀球的两种握拍方法？

一种是发力的瞬间手全握球拍，手腕绷直，一种是是指顶住球杆瞬间发力。两种握法都有很大杀伤力，像马来西亚一哥李宗伟就是前者，而我们的超级丹主要是后者，以及我们的双打运动员，尤其是前场封网用后者会更快更狠。

羽毛球头下落什么角度扣杀好？

羽毛球头下落到尚未到达垂直线的时候，扣杀是最好的时机。

因为当羽毛球下落已经呈垂直线时，羽毛球拍扣杀时，球拍网面先触碰到的是羽毛部位，当然很快就会击打到球头部的。但就是这一瞬间，会影响到球拍击球的力度和准度，假如是劈吊的话，就有可能会落网。如果是劈杀或大力扣杀，其力度稍减，威胁就会有所减弱。

所以当球头下落尚有一定的前冲角时，击打的效果最好，且也不容易损坏羽毛球的羽毛部位。

羽毛球正面扣球教学步骤？

1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

　2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

　3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

　4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

　5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

　想林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以外，还有一些必不可少的前提基础：

　6、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，我用跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以做为男选手，练好胸肌是最重要的前提。

　7、熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后，平时从原地到后退的杀球（包括正手和头顶）必须熟之又熟，并且落点要到位。

　8、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，而后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的，所以体能要保持。

　9、此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁鉴于以上，你平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球

到此，以上就是小编对于羽毛球扣杀教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球扣杀教学的5点解答对大家有用。